Sport santé

Une fois la prescription médicale en main, une évaluation complète de vos capacités physiques sera réalisée. Cette évaluation nous permettra de mieux comprendre votre niveau actuel de condition physique, vos limitations éventuelles et vos motivations. Cela nous aidera à concevoir un programme d’activité physique adapté à vos besoins et à vos aspirations.

Une élaboration et mise en œuvre du programme d’activité physique adapté et personnalisé

Fort de l’évaluation initiale, nous élaborons un programme d’activité physique sur mesure. Ce programme sera spécialement conçu pour répondre à vos besoins médicaux, tout en étant adapté à vos capacités et motivations. Notre objectif est de vous offrir un plan d’entraînement sécuritaire et efficace qui vous permettra d’améliorer votre santé globale et votre bien-être.

Un suivi régulier pour des résultats durables

Le suivi régulier est un élément clé de notre approche. Nous vous accompagnons tout au long de votre parcours pour surveiller vos progrès, ajuster votre programme si nécessaire et vous motiver à atteindre vos objectifs. Les bénéfices de notre programme de sport santé sont nombreux : renforcement du cœur, régulation de la tension artérielle, amélioration du sommeil, renforcement des os, augmentation du tonus musculaire, diminution des tensions musculaires, et un équilibre physique et mental.

Ce programme est particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de maladies chroniques et/ou en affections longue durée (ALD), comme l’obésité, le diabète, le cancer, les maladies cardiovasculaires et respiratoires, ainsi que les troubles musculosquelettiques.

Le sport est un excellent médicament  ! bougez pour vivre mieux !

Pour bénéficier de ce service prendre rdv avec un médecin du centre ou parlez en à votre médecin pour avoir une prescription.